Módulo 4, Inteligencia emocional y salud mental
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Inteligencia Emocional, Módulo 4
Objetivos
– La pandemia por Covid 19 ha producido efectos físicos y psicológicos a largo plazo que se necesita comprender y abordar. Estos efectos son diferentes en las distintas etapas evolutivas los cuales se manifestarán de distintas maneras en la infancia, en la adolescencia y en la adultez.
– Manifestaciones clínicas de depresión, ansiedad, auto lesiones, encierro y desbordes emocionales son algunos de estos efectos que se observan en las diferentes edades y urge abordar un retorno a la presencialidad de manera funcional y pertinente
– Desde la perspectiva de la empatía y la validación emocional, nos dispondremos a generar herramientas que permitan fortalecer los circuitos comunicacionales e interaccionales tanto a nivel individual, familiar o escolar.
En esta lección aprenderás
-La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física.
-La inteligencia emocional como prevención de la desadaptación física y psíquica.
-Efectos de la pandemia sobre nuestra salud mental.
-Detección de indicadores para realizar una consulta con un profesional de la salud mental.
-Utilización de la empatía y validación como herramientas claves.